心理素质拓展活动策划书

　　一、活动前言

　　大学是无数学子憧憬和向往的圣地，有人想象大学是阳光明媚，鸟语花香，尽是风花雪月，良辰美景；也有人想象大学是愁云惨淡，考试依旧，仍是前途渺茫，生死难卜。但经历过或长或短的大学生活，相信大家都知道了大学生活就是：在人间！这里有着我们对未知的探索，有着我们共同的喜怒哀乐。在这里也有这样一群人,一群勤俭朴素，意志坚定，却常常为了学费及生活开支而犯愁的同学，如今来自国家和社会的广泛帮助让贫困学生感到了关爱和温暖，贫困学生须以感恩的心情来回报那些奉献关怀和爱的人们。为了增强贫困学生的信心，加强人际交往能力，学会团队协作，汽车与机械工程学院勤工助学部举办此次贫困生心理素质拓展活动。

　　二、活动主题

　　塑造阳光心态，拓展智慧潜能

　　三、活动目的

　　通过这次素质拓展活动，希望我院贫困生能够发现自身的潜能，增强自信心，改善自身形象；克服心理惰性，磨练战胜困难的毅力；启发想象力和创造力，提高解决问题的能力；认识团结的力量，增进对集体的参与意识与责任心；改善人际关系，学会关心，更为融洽地与其他同学合作。

　　四、活动的具体事宜 

　　策划举办单位：汽车与机械工程学院

　　活动负责人：施玉荣 徐小锋 周艳宇

　　活动具体的组织和记分人员：勤工助学部成员   

　　活动时间： 4月中下旬（初步定于4月21号）

　　活动地点：田径场 

　　活动对象：全院学生，特别鼓励学院贫困生积极参与 

　　五、前期准备

　　宣传：宣传部在活动前一个星期制作相关横幅，全院发通知。

　　动员：确定活动计划和活动流程后召开活动动员大会，由老师向各班心理委员和生活委员介绍本次活动的目的、意义、相应的要求以及组队，再由各班心理委员和生活委员组织各班同学报名。

　　报名方式：报名时间截止到4月11日晚8点，由各班生活委员统计本班情况，以班级为单位，电子档形式发到勤工助学部邮箱：qjxyqgzx@diyifanwen.com。

　　具体事务安排：

　　1）统计成员名单，并确定到人，确定能够参加活动的成员名单（在活动正式开始之前举行参与活动者的安全动员）。

　　2）活动开始前几天主办方派人购买相关活动道具。

　　3 )确定开展活动的场所

　　4）学生会干部负责场地准备和道具的摆放,音响设备的维护调试，安排记者团人员负责拍照。

　　六、活动流程

　　具体活动设置

　　1、“海内存知己，天涯若比邻”（破冰）

　　游戏规则： 10个人一组，以小组为单位，自行选出自己的组长，然后顺时针介绍自己（包括姓名、家乡、性格、爱好），最后由组长来总结发言并介绍自己小组所有成员的基本情况。（看哪个小组介绍得生动有特色，能让大家记住他们的组员）

　　游戏意义:让大家有一份基本的了解,彼此相互熟悉,以顺利进行后续活动。

　　2、解手链

　　游戏规则：仍以每10名同学为一组进行, 所有人站成一个圆圈，所有人先举起右手抓住对面人的手，而后举起左手抓住其他人的手（不能抓住同一人的手或者身边人的手，然后告知所有人抓紧彼此的手，在不松手的情况下，可以转动身体或将手臂转过头顶等办法把这张乱网解开，最后形成一个大家手拉手的大圆圈。按时间记名次，按名次计分。

　　活动目的：活跃气氛，锻炼团队的协作能力，并使队伍内成员更加熟悉

　　注意事项：尽量穿宽松的衣服，不要在衣服上悬挂如钥匙链等硬物，以免伤着自己和队友，保护好自己。

　　3、爱的抱抱

　　游戏规则：大家围成圈跑，指挥员喊爱的抱抱，爱的抱抱，爱的抱抱，一直喊，最后说一个数。如；2，就2个人抱在一起，如果只剩某1个人，则不符合2人一起，那个人则会淘汰。

　　活动目的：提高队友之间相互的默契度，为活动气氛升温。

　　4、传动作，猜成语（成语若干）

　　活动目的：考验团队默契及想象力和肢体表达能力

　　活动简介：游戏者站成一排，由主持人把要猜的成语拿给最后一个人看，然后他在让他前面一个人转过身看他比划，不许出声。这样一直到最后一个人，答案正确且较快的一对胜。（每队派2个人到其他组做裁判）

　　5、三人两足（绳子若干）

　　活动目的：“三人两足”项目体现的是团队队员之间的配合和信任，本游戏主要为锻炼大家的团队合作能力及协调能力。

　　活动简介：每队中的3位同学交叉站成一横排，相邻的同学把腿系在一起，从起点一起走到终点，按每组所用时间进行排名。

　　6、压轴大戏——“信任背摔”

　　游戏规则：队员在平台前面排成两列，向前伸直胳膊，交替排列，形成一个安全网。挑战者双手交叉反握于胸前，闭目听从指挥，监护员最后调整挑战者的位置，并保障其安全。各项准备完毕后，挑战者大声对队友讲：“Are you ready？”队友回应：“ok，Let's go.”　挑战者身体笔直,双脚并拢，向后倒。

　　注：每队选一个裁判员，负责管理整个游戏进程，包括检查队伍是否力量足够，保障队员安全。

　　让其余承接员摘下手表、戒指或其他尖锐的物件；跌落者掏空所有衣兜。

　　游戏意义：要有足够的勇气,人与人要相互信任，要相互理解和支持对方。

　　七、拓展活动具体规则

　　1、严格保持组织性和纪律性，各组成员需听从指挥，不得擅自行动。若有意外情况需及时向负责人请假。

　　2、总指挥负责此次活动的全过程，对本促活动拥有最高指挥权，其他负责人辅助总指挥。

　　3、负责人负责判定活动的完成与否，是否犯规并对项目完成时间进行记录。

　　八、注意事项

　　1、活动过程中务必以安全为重。

　　2、最好自行佩戴毛巾，创可贴等备用物品。

　　3、有高血压，心脏病，气管炎等不适宜剧烈运动的同学不宜参加。

　　4、尽量统一着装，最好穿宽松休闲服装。

　　5、队员不允许私自离队，以免发生不测。

　　6、活动过程中禁止乱扔垃圾；

　　7、活动后的场地整理和活动器材的保管；

　　九、奖项设置

　　一等、二等、三等、优胜奖若干。

　　经费预算：奖金

　　一等奖（一组） 奖金100元

　　二等奖（两组） 奖金80*2=160元

　　三等奖（三组） 奖金50*3=150元

　　优胜奖若干，颁发奖状。

　　奖状若干  10元

　　横幅  一条  100元

　　水   20元

　　便签、笔  10元

　　合计：550元

　　汽车与机械工程学院勤工助学部

　　4月2日